紫外線と髪の日焼け

友人の紹介で行った美容院

髪の毛にまつわる知識を知りました。

紫外線と髪の日焼けに関して

意外と知られてない美容知識として髪も日焼けをするという事です。

体の中で一番太陽に近い位置にある頭皮や髪の毛が受ける紫外線量は

顔に比べて『3～5倍以上の量』です。

その割に髪や頭皮の日焼け対策に気をつけている方は意外と少ないのです。

では、髪が日焼けする（紫外線をたくさん浴びる）とどうなるのか。

○キューティクルがはがれやすくなる

○髪が乾燥しツヤがなくなり、パサつきが多くなる

○髪の柔軟性がなくなり、切れ毛や枝毛が増える

○紫外線がメラニンを分解するので、髪の色が褪せた色になる

○カラーの色も落ちやすくなる

○髪の老化が進行し、抜け毛や薄毛、白髪が増えやすくなる

髪の毛に自己修復機能がないので、気付いた時が髪の日焼け対策の始め時です！

というわけで対策法としては

○帽子をかぶる

○日傘をさす

○UVカット機能つきのスプレー、トリートメントやスタイリング剤を使う

さらに洗い流さないトリートメントは必ず使いましょう。

トリートメント自体が髪をコーティングして

さまざまな刺激から髪を守ってくれるので紫外線対策としても有効な方法です。